L-Theanine 100mg 30tb

L-Teanina reprezinta un aminoacid liber care se gaseste in mod natural in frunzele de Ceai verde.

Contribuie la:

reducerea stresului, anxietatii, iritabilitatii: traverseaza bariera hematoencefalica

imbunatatirea capacitatii de concentrare, memorare, invatare (claritate mentala)

inducerea relaxarii si a starii de bine (buna dispozitie): imbunatateste secretia neurotransmitatorilor inhibitori – GABA, serotonina, dopamina

stimularea activitatii creierului:

stimuleaza undele alfa care sunt asociate cu relaxarea

scade activitatea undelor beta care corespund starii obisnuite de veghe in care atentia noastra este predominant orientata spre actiuni exterioare

imbunatatirea calitatii somnului: induce relaxare fara somnolenta

echilibrarea sistemului imunitar: creste activitatea celulelor gama-delta T

diminuarea tulburarilor menstruale